Fasten und Wandern - Tagesablauf - Programm

Fastenwandern 4 Tage oder 7 Tage Tagesablauf

1. Tag  Anreise ab 14.00 Uhr und um 15.00 Uhr Beginn des Seminars mit einer Wanderung
2. - 3. oder 2. -6. Tag
07.00 - 08.00 Uhr Körperpflege
08.00 - 08.30 Uhr Anwendung nach Kneipp, Mobilisation
09.00 - 09.30 Uhr Morgendliches Beisammensein
10.00 - 15.00 Uhr Wir wandern lt. Tagesplan
15.00 - 15.30 Uhr Obst bzw. Gemüsesaft
15.30 - 17.00 Uhr Zeit für den Leberwickel, Basenfußbad, Entspannung
17.00 - 17.45 Uhr Meditative Heilgymnastik, Meditation - wenn vor 16.00 Uhr im Hotel
18.00 - 20.00 Uhr Gemüsebrühe und Tee; Informationen zu Fastenthemen
20.00 - 22.00 Uhr ich habe ein Anliegen - individuell Saunabesuch - persönliche Freizeit
4. oder 7. Tag  Fastenbrechen mit einem Apfel, Ende der Veranstaltung 10.00 Uhr

Vitalfasten 4 oder 7 Tage vor den Toren Berlins im Nuthe-Urstromtal - Dobbrikow

Fastenwandern vor den Toren Berlins im Nuthe-Urstromtal - wir stellen unsere Fastennahrung, Tees und Säfte gemeinsam her / Wanderungen 5 km bis max. 10 km mit der Möglichkeit der Verlängerung oder des Abkürzens

1. Tag Treffpunkt in Nuthe-Urstromtal am Seminarhaus Lebensquelle um 15.00 Uhr, Beginn des Seminars mit einer Wanderung
2. - 3. Tag oder 2. - 6. Tag
09.00 - 09.30 Uhr Anwendung nach Kneipp, leichtes Herz-Kreislauftraining
09.30 - 10.30 Uhr Morgendliche Gesprächsrunde, spezielle Fastentees, Mineralwasser, Honig, Infos
10.30 - 11.00 Uhr Fastenverpflegung herstellen, Fastenbrühe, Fastensäfte, Fastenstees
11.00 - 12.00 Uhr Infos über das Fasten, Fastensäfte trinken - dabei Gesprächsrunde
12.00 - 15.00 Uhr Fasten und Wandern-Wanderung zum Abkürzen oder Verlängern, Gi Gong
15.00 - 16.30 Uhr Basenfußbad / Entspannung / persönliche Freizeit
16.30 - 17.00 Uhr Fastensuppe: wir essen unsere Fastensuppe schweigend
17.00 - 18.00 Uhr Meditative Heilgymnastik oder Mentaltraining zum Glücklichsein
ab 18.00 Uhr         Jeder in seinem Zimmer: Leberwickel, Einlauf, Entspannung
4. oder 7.  Tag Fastenbrechen mit einem Apfel oder weiter Fasten - Seminarende 10.00 Uhr

Klosterfasten

1. Tag Klosterfasten Anreise ab 14.00 Uhr
15.00 Uhr Beginn des Seminars mit einer kleinen Wanderung in den Ort
Begrüßung,
Informationen über das Fasten, Vorstellungsgespräch, Glaubersalz

2. – 6. Tag Klosterfasten
07.00 – 07.30 Uhr Körperpflege
07.30 – 08.00 Uhr Messe wer möchte
08.00 – 08.30 Uhr Anwendung nach Kneipp, Qi Gong, leichte Körperdehnung
09.00 – 09.30 Uhr Morgendliches Beisammensein, Geschichten, Singen, Tee trinken
10.00 – 13.00 Uhr Wir wandern lt. Tagesplan, kann zeitlich abweichen
13.00 – 13.30 Uhr Tee trinken, Infos zum Fasten
13.30 – 15.00 Uhr Basenfußbad, Leberwickel
15.00 - 17.00 Uhr Persönliches Gespräch, verschiedene Meditationen, Meditativer Tanz
17.00 – 17.30 Uhr Wir nehmen die Fastenbrühe und Tee zu uns
17.30 -  18.00 Uhr Rund um das Fasten - Infomationen

7. Tag Klosterfasten
Fastenbrechen mit einem Apfel, Ende der Veranstaltung gegen 10.00 Uhr

Entsprechend den örtlichen Gegebenheiten, dem Wetter oder anderen nicht kalkulierbaren Ereignissen bei der Durchführung der Fastenwochen kann es immer wieder zu kleinen Abweichungen im Programm kommen. Wie schon in unseren AGBs festgelegt, begründen diese keine Ersatzforderungen der Teilnehmer. Der Veranstalter wird sich bemühen alternativ passende Angebote zu machen.