Basenfasten und
Coaching mit Dipl. oec. troph. Y. Brademann 

Basenfasten ist eine sanfte Form des Fastens. Im Mittelpunkt stehen die Entschlackung des Körpers und eine entspannte, gesunde Ernährung nach dem Basenfasten.

Auf 4 Arten werden wir unseren Körper in diesem Kurs entschlacken:

1. Durch die ausschließliche basische Kost wird der Körper mit mehr Vitaminen und Mineralstoffen versorgt als zuvor. Diese benötigt der Körper für die Entschlackung.

2. Durch eine moderate Bewegung wird der Stoffwechsel angeregt.

3. Durch das Trinken von Entschlackunstees werden Säureüberschüsse im Körper gelöst und daraufhin über die Niere ausgeschieden.

4. Durch basische Füßbäder werden über die Schweißdrüsen Säureüberschüsse aus dem Körper ausgeschieden.

 

Über die basische Kost hinaus, werden wir uns mit Ihren Essgewohnheiten und Essvorlieben auseinandersetzen und passende Lösungen finden, so dass Sie nach dem Basenfasten langfristig ausgewogen und entspannt ESSEN können.

 

 

Termine -  Bastenfasten und Esscoaching mit Yvonne

Termine nach Vereinbarung

 

Kosten   -  Bastenfasten und Esscoaching mit Yvonne

 320,00 € Semianrgebühr mit Verpflegung (nicht im Preis sind enthalten die Übernachtung und die An- und Abfahrt)

Ort: Seminarhaus Lebensquelle: Am Bauernsee 21, 14947 Nuthe-Urstromtal

 

Zur Anmeldung

 

Allgemeine Geschäftsbedingungen

 

Tagesablauf - Basenfasten und Esscoaching

 

Zeit
Tagesablauf
09.00 - 10.00 Ankommen, Herstellen eines Smoothies
10.00 - 12.00 moderate körperliche Bewegung
12.00 - 13.00 Fußbad, Herstellen und Verspeisen einer basischen Suppe
13.00 - 14.00 Entspannung - Arbeiten mit dem Unterbewusstsein
14.00 - 15.00 neue Essgewohnheiten erlernen
15.00 - 16.00 entspannte Bewegung zur Stoffwechselaktivierung
16.00 - 17.00 Herstellung und Verspeisen von basischen Salaten

Basenfasten mit Yvonne

Zum Frühstück beim Basenfasten einen Smoothie

Gemüsesuppe zum Basenfasten

Gemüse zum Abendessen

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